DIETOLOGIE

POMŮŽEME VÁM ZDRAVĚ A TRVALE ZHUBNOUT

Obezita je jednou z nejrozšířenějších civilizačních nemocí v současné době. Okolním světem bývá často velmi podceňována. Obezita bývá definována jako nemoc s individuální poruchou řízení energetiky organismu.

Co způsobuje obezitu?

určitý podíl dědičné náchylnosti
"toxické prostředí" - hromadění tukových rezerv
nízké pohybové aktivity
dlouhodobý stres
příjem potravy s vysokým glykemickým indexem - ukladání tuků do rezervy

Obezita se nejčastěji vyskytuje s narůstajícím věkem a u některých chronických onemocnění. Nelze však obezitu zcela svádět na genetický předpoklad. Je důležité zamyslet se i nad Vaším životním stylem. Obezita, stejně jako jiné civilizační choroby, způsobuje i závažné choroby.

Jak se měří obezita?

Obecným ukazatelem obezity je index tělesné hmotnosti - body mass index. Je to podíl hmotnosti v kg a druhé mocniny výšky v metrech.

Stádia obezity

BMI 25 - 29,9 nadváha
BMI 30 - 34,9 obezita 1.stupně
BMI 35 - 39,9 obezita 2.stupně
BMI 40 a více obezita 3.stupně

Chcete vědět, jak rychle, zdravě a bez jojo efektu zhubnout?

Přímo pro vás bude sestaven plán, jak zhubnout. Po ukončení redukčního programu tak budete sami zdárně korigovat svou váhu. Na vlastní oči poznáte, jak relativně rychle zhubnout.